Gibt es für Baden-Württemberg einen Slogan außer der bekannten Werbung „Wir können alles außer Hochdeutsch.“? Ganz klar: „Schaffe, schaffe, Häusle baue…“ Die Einwohner im Ländle sind besonders gestresst.
Haben Sie sich für das neue Jahr 2014 auch (wieder) gute Vorsätze vorgenommen?
Sie haben Glück, denn Sie sind damit nicht alleine. Die meisten Menschen ziehen am Ende eines Jahres Bilanz.
Es wird viel darüber geredet und diskutiert: Arbeit macht krank – oder besser: In der heutigen Arbeitswelt, die durch Geschwindigkeit, steigenden Druck und eine geringe… Weiterlesen »Immer häufiger psychische Erkrankungen am Arbeitsplatz
Sie haben Tagebuch geführt? Sie haben sich jeden Tag etwas Gutes getan? Dann können wir jetzt in die Reflexion gehen. Durch Coaching werden Veränderungsprozesse in… Weiterlesen »Sich etwas Gutes tun (Teil 3 – die Reflexion)
Es ist Zeit zu Handeln. Es ist schön, dass Sie dies für sich erkannt haben. Ich möchte Ihnen nun an Hand einer Methode aufzeigen, wie… Weiterlesen »Sich etwas Gutes tun (Teil 2 – das Coaching)
Es muss nicht unbedingt 5 vor 12 sein, bevor man sich etwas Gutes tut. Sie sind gestresst? Andere Menschen, Bekannte, Freunde oder Kollegen, wissen immer,… Weiterlesen »Burnout-Prävention: Sich etwas Gutes tun (Teil 1 – die Ausgangssituation)
Das Wort „Work-Life-Balance“ ist in aller Munde, doch was bedeutet es konkret? Ist mit „Work“ die berufliche Tätigkeit gemeint, mit der man Geld verdient? Und… Weiterlesen »Work-Life-Balance oder der Unterschied zwischen dem Tun und Sein
In der Vergangenheit wurde intensiv und häufig diskutiert, ob Mütter, die berufstätig sind, auf Grund der Dopppelbelastung eher zu Depressionen neigen als jene, die zu Hause bleiben und den Beruf „Mutter“ in Vollzeit ausüben. Eine aktuelle Studie zu diesem Thema ist jüngst im Journal of Familiy Psychology erschienen und schafft Klarheit bei diesem Thema.
